Dzwon Uważności — bezpłatna aplikacja do medytacji
Dzwon uważności to bezpłatna aplikacja, która pomaga ćwiczyć uważność, starożytną sztukę pełnej świadomości swojego ciała, umysłu i emocji. To świetna aplikacja, z której możesz korzystać w dowolnym miejscu i czasie, nawet podczas prowadzenia samochodu, spaceru lub robienia czegokolwiek innego. Może również pomóc Ci zachować koncentrację i czujność, a także zmniejszyć niepokój i stres.
Gdy używasz Dzwonu Uważności, usłyszysz dźwięk i to pomoże Ci się skoncentrować. Dźwięk nie będzie głośny, ale będzie bardzo cichy i będziesz mógł go wyraźnie usłyszeć.
